Wir tun es 2020 | Es ist Jahreswechsel Das alte Jahr liegt hinter uns und das neue Jahr steht uns noch bevor. Zeit für viele gute Vorsätze, die jetzt in die Tat umgesetzt werden wollen. Wir, bei »GUT ZUM HERZ« machen aus „Gute Vorsätze fürs neue Jahr“ ein einfaches „Wir tun es“. Abnehmen, mehr Sport, … Weiterlesen …
Naturarznei | Natürlich unterstützt Viele, die wie ich an einer Erkrankung des Herzens leiden, kommen um die Einnahme von chemisch-synthetischen Präparaten nicht herum. Ich selbst nehme jeden Tag einen Mix dieser Medikamente ein und kann mit den Nebenwirkungen gut leben oder besser, ich habe mich daran gewöhnt. Das war leider nicht immer so. Ich bin … Weiterlesen …
Betroffene erzählen über sich und Ihre Krankheit Die neue Serie bei »GUT ZUM HERZ« heißt Unter uns | Betroffene erzählen. So mancher macht es mit sich und seiner Krankheit daheim im stillen Kämmerchen aus. Bloß nicht zu viel darüber reden und dem ganzen keinen Raum geben. Wisst Ihr was? Das kann auch ein Weg sein, … Weiterlesen …
Muskelaufbau für Herz-Kreislauf Über viele Jahre hinweg empfahl der Kardiologe Kardiotraining und er tut es auch heute noch. Neu, seit einigen Jahren ist, dass nach neuesten Studien der Muskelaufbau gut für Herz und Kreislauf ist. Er unterstützt den Stoffwechsel und soll, bei richtiger Anwendung, sogar Blutfette senken. In dieser Serie »Kraftvolles Herz | Muskelaufbau für … Weiterlesen …